塑形！ 遵循预先制定的锻炼计划，从软体操到高强度锻炼，并使用游戏日历跟踪您的进度。 完成挑战或设置无限数量的自定义锻炼程序，以满足您的个人需求，提供 100 多种健身动作，确保全身锻炼。